Vive a vida III

W T F

Vive a vida II

Vive a Vida....

 

Do que é que eu preciso para me sentir assim???

Frase da semana....

Fuga ao stresse

 

Ao falar sobre o stresse numa conferência, uma psicóloga levantou um copo de água.

Todos pensaram que ela iria perguntar: "Meio cheio ou meio vazio?"

Mas com um sorriso no rosto, inquiriu:

- "Quanto pesa este copo de água?"

As respostas variaram entre 100 e 350 gr.

Ela respondeu:

- "O peso absoluto não importa. Depende somente do tempo que o segura.  Senão, vejamos:

- Se eu o segurar um minuto, não existe problema nenhum.  Se o segurar durante uma hora, ficarei com dores no braço, como é óbvio. Se o segurar por um dia, o meu braço ficará duro e paralisado.

Em todos os casos representados anteriormente, o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".

E então, continuou:

- "O stresse e as preocupações da vida são exatamente como este copo de água. Se eu pensar neles por um curto período de tempo, nada acontece. Se pensar neles um pouco mais de tempo, irão começar a criar mossa.

E se pensar neles durante o dia todo, vou sentir-me paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".
Então, lembre-se de "largar o copo".

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E rume até à beira-mar.

Desfrute de fins de tarde junto a esse “monstro” que é o mar...

Sinta o cheiro da maresia, particularmente em dias de inverno.

Escute o seu murmurar quando está calmo e o forte rugir quando resolve zangar-se.

Observe a praia extasiada, as ondas moles a beijarem amorosamente o areal, ou a sublime neblina que coa as belíssimas cores do sol poente...

Aí, relembre as palavras de Sophia de Mello Breyner Andresen:

MAR SONORO

 

Mar sonoro, mar sem fundo, mar sem fim.

A tua beleza aumenta quando estamos sós

E tão fundo intimamente a tua voz

Segue o mais secreto bailar do meu sonho.

Que momentos há em que suponho

Seres um milagre criado só para mim.

Mami

Força aí....

Light....

Parabens querida

Frases III

S23: Faça o melhor que puder. Seja o melhor que puder. O resultado virá na mesma proporção do seu esforço.

S24: Sou feliz só por preguiça. A infelicidade dá uma trabalheira pior que a doença: é preciso entrar e sair dela.

S25: Segue o teu destino... Rega as tuas plantas. Ama as tuas plantas. O resto é a sombra das tuas plantas.

S26: Eu estou aqui, aqui, com vocês e em vocês.

S27: os velhos sulcos tem de ser apagados do seu cérebro, sem formar novos. Tu tens de te entender a ti próprio como sendo o imóvel, por trás e para além do móvel, a testemunha silenciosa de tudo o que acontece.

S28: Grandes coisas não se fazem por impulsos, mas pela junção de uma série de pequenas coisas.

S29: Se soubermos que um obstáculo é intransponível, deixa de ser um obstáculo para se tornar um ponto de partida.

S30: Devemos gerar coragem igual ao tamanho das dificuldades que enfrentamos.

S31: Não basta libertar o homem da sua miséria económica. É necessário também liberta-lo da sua miséria afetiva, da sua pobreza criativa e da sua incapacidade de desfrutar o prazer de viver.

S32:Em vão, buscaremos ao longe a felicidade, se não a cultivarmos dentro de nós.

S33: A humildade é a única base sólida de todas as virtudes.

S34: As pessoas tem medo das mudanças. Eu tenho medo que as coisas nunca mudem.~

S35: Quem te enviou ao trabalho da terra, está a observar o teu esforço.

S36: Fracasso é o homem que erra e não é capaz de aproveitar a experiencia.

S37: A cura para tudo é sempre água salgada: o suor, as lágrimas ou o mar.

S38: Ontem obedecemos a reis e prostamo-nos perante imperadores. Mas, hoje, ajoelhamo-nos apenas perante a verdade, seguimos a beleza e obedecemos apenas ao Amor.

S39: Não existe um caminho para a paz, a paz é o caminho...

S40: Muitos são orgulhosos, por causa daquilo que sabem. Face ao que não sabem, são arrogantes.

S41: A vida é um eco. Se você não está a gostar do que está a receber, observa o que está a emitir.

S42: A liberdade é um estado de consciência.

S43: Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.

S44: Fazer o que você gosta é liberdade. Gostar do que você faz é felicidade.